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• Ex atleta de futebol 13 anos de experiência no mercado: • Futebol (America-MG); • Atletismo (Federação Mineira de Atletismo); • MMA (Gordin Fight Team); • Preparador físico individual de atletas de futebol; • Personal Trainer (10 anos de experiência com foco em emagrecimento e hipertrofia); • Co-fundador Metodologia Fitburn.
GUSTAVO SANTANA
Bacharel em Educação Física
Mais de 15 anos de experiência no mercado sendo eles: • Ciência Esportiva (Cuba); • Iniciação Esportiva (EUA); • Futebol (Cruzeiro-MG); • Atletismo (Federação Mineira de Atletismo); • MMA ( Gordin Fight Team ); • Preparador Físico Personalizado (Clube Atlético Mineiro- Feminino); • Personal Trainer ( 10 anos de experiência ); • Co-Fundador Metodologia Fitburn; • Guia de montanha e montanhista.
DIEGO BARBOSA DA SILVA
Licenciado e bacharel em Educação Física com 5 anos de experiência
• Sistema de Treinamento esportivo individualizado; • Avaliação Física e Postural; • Hipertrofia total; • Preparação física para esportes coletivos; • Treinamento funcional; • Musculação Funcional; • Treinador Método CONTROL FIT; • Personal Trainer.
LAIANE CORRÊA OSÓRIO
Bacharel em Educação Física
Especialista em Medicina Esportiva Com oito anos de experiência no mercado sendo esses anos designados a: •Treinamento de Força e cuidados com a Saúde na 3ª Idade (PBH); •Avaliadora Física e Postural (Rede Pratique Fitness); •Com formação certificada em Treinamento Funcional pelo Core 360º, Emagrecimento, Inteligência Emocional (IBC) e Coaching e Mentoring (FGV); •Consultora Fitness com protocolos e acompanhamento online e autora do e-book “Emagrecimento. Finalmente, o caminho correto!”.
MATEUS METZKER
Bacharel em Educação Física e ex atleta de categoria de base
Mais de 5 anos de experiência, com foco em treinamento funcional e Personal Trainer, além de conhecimentos em treinamentos especializados e reabilitação para idosos e acompanhamento infantil.
FABIANA MOTA
Pedagoga com pos graduação em psicopedagogia
Com mais de 10 anos de experiência em gestão de academia.
Metodologia própria com monitoramento de frequência cardíaca e calorias gastas em tempo real – Aulas dinâmicas – Somente até 6 alunos por turma – Ambiente exclusivo – Metas traçadas junto ao aluno – Os resultados são percebidos logo nas primeiras sessões.
Personal Trainer
Atendimento e acompanhamento individualizado Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios Inúmeras possibilidades de variações dos exercícios Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica
Nutricionista Esportiva
Dicas e experiências pessoais são importantes, mas só um nutricionista sabe exatamente quais alimentos vão lhe ajudar a alcançar seus objetivos na academia. Muitos problemas no seu corpo podem estar sendo causados pela má alimentação, ou dieta errada para seu corpo.
Avaliação Bioimpedância
A bioimpedância é um exame de fácil realização, permitindo conhecer não só a quantidade, mas a distribuição da gordura corporal e da massa magra de um indivíduo. O novo aparelho disponível no nosso espaço tem a tecnologia INBODY, que permite uma análise rápida e precisa da composição corporal, detalhando os resultados de forma segmentada.
A forma com que a gordura corporal se distribui no organismo tem implicações diretas nas condições de saúde a curto e longo prazo. Mesmo pessoas com peso considerado normal pelo cálculo de IMC (Índice de massa corporal ) podem desenvolver doenças que são comuns aos indivíduos com excesso de peso. Esse risco aumentado ocorre quando existe uma desproporção do conteúdo de gordura corporal em relação á massa magra, especialmente se a gordura estiver mais concentrada no tronco.
Os seguintes resultados são fornecidos pelo aparelho:
Água corporal total Proteína Densidade Óssea Massa de gordura corporal Massa muscular esquelética IMC Índice de Massa